Описание сортов актинидии коломикты, правила посадки, ухода, обрезки и размножения

Особенности агротехники

Как и в агротехнике других растений, имеются некоторые «узкие места», которые могут свести к нулю все наши труды, если проигнорировать хотя бы одно из них.

Особенностью актинидии и лимонника, как новых культур в  регионах, где они не встречаются в природе (т.е. везде, кроме Дальнего Востока), является отсутствие вредителей и болезней. Никаких обработок ядохимикатами не требуется. Культуры экологически чистые. Погубить растения актинидии, особенно молодые, могут кошки, для которых достаточно привлекателен запах всех видов актинидии. В первую очередь, бывают повреждены лианы а.полигама.

Поэтому необходимо сразу после посадки и в первые 2 – 3 года выращивания защитить растения актинидий специальной сеткой. Она продаётся в садовых центрах для защиты плодовых деревьев от грызунов

Особенно важно прикрыть основание штамба и корневую шейку молодых растений актинидии, с заглублением сетки на 5- 10 см в почву

При подготовке к высадке необходимо учитывать, что эти дальневосточные лианы предпочитают слабокислые и нейтральные почвы. Применение известкования и минеральных удобрений, имеющих в составе хлор, крайне нежелательно. Растения могут быть сильно угнетены, вплоть до гибели.

Лимонник можно перемещать с места на место когда он находится в состоянии покоя, или рано весной когда он еще не успел распустить почки или осенью когда он листья сбросил. Актинидии мы рекомендуем пересаживать, когда они только начинают распускать свои листья. Если растения имеют закрытую корневую систему, можно пересаживать все лето, до середины сентября.

И актинидии, и лимонник на новом месте нужно хорошенько притенить – марлей или спандбондом, создающими не глубокую тень, а полутень, чтобы растения надежно защищалась от палящих солнечных лучей. Необходимо также хорошо замульчировать почву вокруг растений и часто (в жаркое время можно в утренние и вечерние часы) сбрызгивать водой.

Не рекомендуется высаживать рядом лимонник и актинидию, они рано или поздно подавят друг друга. При совместном размещении в посадках мощные растения а.аргута подавляют менее рослые, изящные лианы а.коломикты и а.полигамы.

Описание вида Коломикта

Растение представляет собой одеревеневшую лиану с тонкими побегами. В России ствол вырастает до 2,5 м, чаще всего его рост – около 2. Кора слабо шелушится.

Листья достигают 7 см. Форма эллиптическая, реже сердцевидная и яйцевидная.

Интересной особенностью вида считается окраска листьев. В начале роста они розовые, затем бронзовые, далее зеленые

В осеннее время окрашиваются в желтые, фиолетово-красные тона. Перед цветением, как и у всех Актинидий, листья белеют.

Ботаники признали растение очень устойчивым к сильным морозам и суровым зимам (выдерживает до -40 градусов по Цельсию без укрытия).

Из особенностей также выделяют хороший показатель декоративности, благодаря яркому и необычному окрасу листьев, гладкому стволу и маленьким цветкам.

Цветет с 5 лет в середине июня. Продолжительность цветения Коломикты – 20 дней.

Срок жизни растения – 20 лет.

Актинидия Коломикта – самая близкая родственница киви, поэтому вкус у ягод слегка кисловатый, напоминает смесь ананаса, земляники, крыжовника. Мякоть имеет очень насыщенный аромат. Плоды с самым высоким содержанием витамина С среди видов Актинидии.

У плодов очень насыщенный аромат. Они обычно продолговатой формы, не достигают 2,5 см в длину, имеют зеленый окрас, но могут буреть или краснеть на солнце.

Вес обычно варьируется в пределах 2–3 г. В редких случаях достигает 5 г.

С одной лианы собирают в среднем 3 кг, в редких случаях – до 6 кг.

Размножение

Существует несколько способов, с помощью которых удастся приумножить количество растений данного вида. Речь идет о таких способах, как семенной, черенками, корневыми отводками.

Семенами

Перед посадкой семена следует подготовить, они проходят несколько этапов. Выполняются такие действия:

1. Обмотать семена тканью, поместить в мокрый песок.
2. Хранить 2 месяца при +18-20оС.
3. 2 месяца температура должна быть +3-8оС.
4. 1 месяц при градусах +13-15оС.
5. 1 раз в 5-7 дней посадочный материал убирается из песка, помещается в сухое место для проветривания на 2 минуты.

Когда подготовительный этап пройден, переходят к посадке

Она состоит из таких действий:

1. Семенами засеивают плодородный грунт, помещенный в ящик или подобный контейнер.
2. Соблюдается комнатная температура, верхний слой поливается при пересыхании.
3. Высаживаются сеянцы в сад при образовании 3-4 листов.

Когда проходит 5-6 лет, растения начинают цвести и приносить урожай.

Зелеными черенками

Для этого понадобится:

1. В середине июня выбрать однолетние черенки с 2-3 почками, убрать наполовину листву. Под углом стебель подрезают под почками, вверху черенка надрезают.
2. Применить Гетерауксин или Корневин в качестве присыпки, поместить черенки в рыхлую землю на грядке или теплице.
3. Прозрачные стаканчики или пластиковые бутылки разместить на посадках.
4. Уплотнить грунт, поливать периодически, каждый день проветривать.
5. Перед зимой покрывают посадки опавшей листвой, следующим летом обрезанные черенки садят на участок.

Лето – пора, когда занимаются размножением зелеными черенками

Одревесневшими черенками

Выбирают способ, применяющийся в случае с зелеными черенками. Для размножения дожидаются осени, когда заканчивается листопад, после чего молодые побеги деревенеют. Для посадки необходимо:

1. Отрезать от лианы черенки с 3 почками, посадить в грунт в саду.
2. Выбрать рыхлую почву, в альтернативе добавить речной песок.
3. Посыпать посадки сухой листвой, накрыть лапником.

В течение лета черенки растут в этом месте, затем через 1 год пересаживаются на другой участок для постоянного произрастания

Отводками

Метод является легким, для него понадобятся однолетние побеги. Алгоритм представляет собой следующее:

1. Снять с конструкции побег весной или осенью.
2. Рядом с коломиктой выкопать яму вглубь 5-7 см.
3. Поместить побег в углубление, утрамбовать в грунт.
4. Посыпать землей, полить.

Через год из почек появляются побеги с корешками у основания.

Оптимальным вариантом является такой способ:

1. Весной взять высокий и развитый побег, подтянуть к земле горизонтально, прищепить в конкретных местах.
2. Присыпать рыхлым грунтом на 10 см, при этом оставить макушку.
3. Побеги, недавно появившиеся, привязать к опере.
4. Мульчировать перегноем или опилками.
5. Проводить поливку, опрыскивать, удалять сорняки.
6. Осенью или весной при желании росток отделяется от материнского растения и садится на садовом участке.

Методика обеспечивает быстрое разрастание корневой системы, увеличение темпа роста, в дальнейшем появляются новые растения.

Характерные особенности коломикты

Актинидия коломикта — многолетнее кустарниковое вьющееся растение. Выращивается, как декоративная и плодовая культура. Относится к роду Актинидия. Это растение из того же семейства, что и киви. Правда, плоды у него не такие большие, зато сладкие и в них много витамина С, к тому же они имеют гладкую кожуру. На Дальнем Востоке ягоды называются кишмиш (как сорт винограда).



Ареал выращивания

Растение родом из Дальнего Востока. Встречается в Китае, Корее, Японии, на юге Хабаровского края и Сахалина, в Приамурье, Приморье, на южных островах Курильского архипелага. В начале 20 века Иван Мичурин начал селекционную работу с дальневосточными актинидиями. Его идею выращивать культуру в Средней полосе России подхватили многие советские ученые. Актинидия появилась на Урале, в Подмосковье, в Центральной России и даже в северных регионах. Как плодово-ягодная культура выращивается на приусадебных участках с конца прошлого столетия.

История селекции

Выведением актинидии увлекался ученый Иван Мичурин. Он был уверен, что плоды этого растения ничем по вкусу не уступают винограду. Советские селекционеры занимались выведением новых сортов актинидии на протяжении многих лет, в основном, факультативно.

Эта культура получила официальное признание в конце 20 века. К 2012 году было выведено 28 разновидностей актинидии коломикта. Селекционные работы велись на Дальневосточной, Жигулевской и Московской опытной станции растениеводства.

Ботаническое описание

Деревянистая лиана вырастает в высоту до 3-9 метров и более, имеет ствол диаметром 5 сантиметров. Вьющиеся побеги самостоятельно обвивают встречающуюся на пути опору против часовой стрелки. Растение очень быстро подрастает. За один сезон может «вытянуться» на 1,45 метра.

Выдерживает морозы до 46-50 градусов ниже нуля. Растение можно выращивать в холодных широтах, где безморозный период длится 3-5 месяцев.

Листья могут менять свою окраску. У молодых растений они бронзовые, затем становятся зеленоватыми, на третьем году жизни появляются ярко-розовые или белые пятна. Осенью листва приобретает желтоватый, малиновый, фиолетово-красный оттенок. Листовая пластина имеет яйцевидную форму с острым кончиком и пильчатыми краями. Пестролистность хорошо выражена у лиан, растущих на солнечных участках.

Цветение и плодоношение

Актинидия коломикта начинает цвести на 3-5 году жизни. Цветы распускаются в мае-июне. Продолжительность цветения — около 19 дней. Цветы — небольшие, с 5 белыми лепестками, с насыщенным лимонным ароматом. Эта двудомная культура может иметь мужские и женские цветки. Тычиночные цветы собраны в соцветия по 3 штуки в каждом. Пестичные — расположены по одному на длинной ножке, в центре видна завязь с многолучевым рыльцем.

Для оплодотворения нужно иметь в саду женские и мужские кустарники. У женских цветов — тычинки бесплодны, а у мужских — нет завязи. Если в саду растет лиана одного пола, то дождаться ягод нереально. Культура нуждается в перекрестном опылении.

Плоды — съедобные ягоды цилиндрической формы, зеленоватой, красноватой или желтоватой окраски, с вертикальными полосками на кожице. Величина — около 3 сантиметров. Плоды формируются только на женских лианах, мужские растения нужны в качестве опылителей.

Ягоды созревают постепенно, с августа по начало сентября. В плодах много мелких, темных семян. Кожица гладкая, ягоды можно употреблять, не очищая кожуры. С одного взрослого растения собирают до 30 килограмм ягод.

Вкус и сфера применения ягод

Незрелые плоды кислые и твердые. Созревшие ягоды мягкие, ароматные, сладковатые, по вкусу похожие на ананас или яблоко. Созревшие плоды падают на землю. В ягодах больше витамина С, чем в лимонах или апельсинах. Зрелые плоды собирают и едят свежими. Из них изготавливают джемы, соки, спиртовые настойки, компоты, десерты. Плоды можно сушить и вялить.

Актинидия мужская и женская: отличия

Культура будет плодоносить, если в саду высадить мужские и женские кустарники. Для 4-5 женских лиан нужно посадить 1 мужскую. Понять, к какому типу относятся растения, возможно только в период цветения.

У мужских культур цветки собраны в соцветия по 3 штуки, в центре нет зародыша, зато много высоких тычинок. У женских — цветы одиночные, в центре видна завязь, большое лучеобразное рыльце, тычинки короткие и немногочисленные.

Большинство разновидностей актинидии являются однополыми, но есть и самоопыляемые разновидности. Перед покупкой саженца необходимо спросить у продавца, нужен ли растению опылитель.

Болезни

Актинидия Аргута невосприимчива к вредителям и устойчива к болезням. Но при ненадлежащем уходе может поражаться грибком.

Филлостиктоз (бурая пятнистость)

Грибковое заболевание, имеет вид пятен, появляющихся на стеблях и листьях растения. На бурых пятнах просматриваются чёрные точки.

Растение теряет свой декоративный вид и может погибнуть.

Заражение происходит через почву или воду, в которой были споры грибка.

Переносится ветром от больных растений.

Способствуют заболеванию температура воздуха больше +25 градусов и повышенная влажность.

Поражённые листья обрезают, а растение опрыскивают раствором фунгицида или составом из медного купороса и хозяйственного мыла.

Для профилактики филлостиктоза следует:

• избегать чрезмерного полива и следить за температурой воды, она должна быть такой же, как у окружающего воздуха либо выше на несколько градусов;
• не допускать загущения посадок;
• заболевание может спровоцировать избыток азота в почве.

Серая гниль

Болезнь актинидии, вызываемая грибком Ботритис.

Имеет вид сероватого налёта на стеблях и листьях.

Изначально болезнь поражает механически повреждённые части растения, а затем быстро распространяется.

Развитию серой гнили способствует переувлажнение почвы и температура воздуха около +18 градусов.

Для излечения удаляют отмирающие части лианы и обрабатывают растение фунгицидами.

Рамуляриоз

Заболевание вызывает грибок Рамулярия.

Имеет вид серовато-коричневых пятен неправильной формы.

Постепенно в листьях нарушается обмен веществ, и они отмирают.

Источниками заражения служат растительные остатки и почва, содержащая споры грибка.

Лечение включает в себя удаление больных листьев, обработку фунгицидами.

Для профилактики необходимо регулярное прореживание посадок, внесение достаточного количества удобрений, содержащих калий и фосфор.

Если хорошо ухаживать за Актинидией, болезней легко можно избежать.

Описание актинидий

многолетние лианы — растение может прожить несколько десятков лет;

листопадные – зимой сбрасывает листья и уходит в состояние физиологического покоя. Это состояние необходимо им для полного вызревания почек;

достаточно длинные — длина аргуты может достигать 30 метров. Другие виды покороче – коломикта редко растет больше 7 метров;

листья цельные, черешковые, могут иметь пеструю окраску. Белые пятна на листьях коломикты часто выглядят так, как будто она облита белой краской или больна, но это ее нормальное физиологическое состояние;

растение двудомное: существуют женские и мужские актинидии, которые выглядят немного по-разному

При посадке важно уметь различать их, чтобы посадить и то, и другое;

цветки одиночные до 3 см в поперечнике, в зависимости от вида белого, желтого или розового цвета;

цветки медоносны, выделяют много нектара и имеют сильный приятный аромат, который похож одновременно на аромат лимона, липы и ландыша;

плод – продолговатая ягода длиной до 3 см. Цвет покровов и мякоти от желто-зеленого до темно-зеленого;

продуктивность сильно зависит от возраста, вида и сорта

Самой продуктивной считается коломикта: взрослое растение способно давать до 30 килограммов ягод;

плоды актинидии содержат большое количество витамина С, много антиоксидантов (польза которых, впрочем, не доказана) и многие другие полезные вещества.

Сорта

Культивирование началось с середины XIX столетия, за основу брался экземпляр, растущий в дикой природе. Селекционеры получили множество разнообразных видов, отличающихся высокой урожайностью и зимоустойчивостью.

В таблице перечислены некоторые из сортов, полюбившихся садоводам.

Название	Срок созревания	Плоды	Устойчивость к холоду
Ананасная Мичурина	Середина августа-сентябрь	Через 3-4 года после посадки урожайность – до 5 кг с куста. Темно-зеленые, с боков приплюснуты. Вес – 3-4г, хранятся 3-4 дня	Отлично переносит морозы
Клара Цеткин	Последняя декада августа	Через 4-5 лет после посадки. В среднем с куста – 6,5-8,5 кг.	Высокая устойчивость
Вафельная	Средний	С куста – 1 кг, вес – 3-3,5 г	Высокая
Сорока	Средний	С куста – до 1 кг. Вес – 2,5-3 г. Пахнут яблоками, содержат много витамина С	Крайне высокая
Королева сада	Ранний	Вес – 3,4 г. С куста – 0,8 кг.	Незначительные повреждения при сильных морозах, выдерживает -35,8оС
Лакомка	Средний	Вес – 5,1-5,3 г. Ананасовый, яблочный или земляничный аромат	Средняя,-36,4оС
Командор		Мужской опылитель, плодов не дает	Средняя, -34,5оС
Адам		Мужской опылитель	Средняя
Приусадебная	Ранний – в начале августа	Масса – 3 г, кисло-сладкие, аромат яблока	Слабо повреждается морозами
Сара	Начало октября	До 3 кг с куста, ароматные, вкусные, кисло-сладкие.	Высокая
Сентябрьская	Сентябрь	Через 4-5 лет после посадки. Вес – 3,3 г	При — 30оС подмерзают невызревшие побеги, немного плодовые почки
Доктор Шимановский	Август	Вес – до 3 г, запах ананасов или яблока.	Высокая
Фантазия	Ранний	Вес – 2,3 г	Устойчивость к морозу до 1 балла
Крупноплодная	Ранний	Вес – 4,4 г. Аромат киви, кисло-сладкое послевкусие. Самобесплодная	Высокая
Изобильная	Ранний	Масса – 4 г, кисло-сладкие	Хорошая
Виноградная	Ранний	Средний размер, земляничный аромат, сладко-кислые	Хорошая
Сластена	Начало августа	Вес – 2-2,5 г, аромат мармелада, сладкие	Хорошая
Праздничная	Ранний – начало августа	Масса – 3-3,5 г, сладко-кислые	Хорошая устойчивость до 1 балла

Преимущественно указана актинидия женского рода, которая не самоопыляемая, поэтому рядом понадобится мужской опылитель. Исключением являются случаи, когда растение высаживается с декоративной целью – для создания ландшафтного дизайна.

Описание сорта, разновидности

Процесс выращивания актинидии – нелегкий, но результативный. Те хозяйки, которые все-таки решились посадить растение на своем огороде, хвалят его за большую урожайность, неприхотливость и высокую морозостойкость. Чтобы кустарник прижился на земле, необходимо:

• создать пригодные условия для его активного роста и развития;
• постоянно его подкармливать или удобрять;
• защищать от возможных вредителей и болезней.

Актиниия очень декоративно обвивает опоры и украшает изгороди

Данная статья подробно расскажет обо всем этом, так что выращивание актинидии будет простой и понятной задачей для каждого.

Актинидия – многолетнее вьющееся растение, принадлежащее семейству актинидиевых. К нему относится четыре вида садовых культур:

• аргута;
• коломикта;
• ананасная Мичурина;
• Клара Цеткин.

Опорой для актинидии могут быть деревья в саду

Самая популярная для Подмосковья – коломикта. Ее высота – до 10 м. Растет как возле деревьев (обвивает их ствол), так и на пустынной местности (образует густые заросли). Листья актинидии имеют продолговатую форму с зубчатыми краями. В период цветения она покрывается белыми цветочками, плодоносит темно-зелеными сладкими ягодами с необычным ароматом

Растение достаточно морозостойкое, что очень важно для региона, имеет высокую урожайность, не нуждается в тщательном уходе

Важно! Так как растение – двудомное, на участке необходимо сажать актинидию как мужского, так и женского «пола».

Полутень – идеальное место для посадки растения. В этой среде оно лучше всего приживется, будет радовать густой зеленью и большой плодовитостью. Чтобы актинидия имела хорошую и надежную опору, профессионалы рекомендуют сажать ее возле деревьев. Если же такой возможности нет, то рядом с кустарником можно установить шпалеру.

Формирование и обрезка: краткий алгортим

При выращивании в вертикальной форме основная задача – предание гребневидной либо веерной формы побегам.

Формирование и обрезка актинидии по годам жизни: пошаговые схемы возведения на Т-образную и горизонтальную опору.

В первый год, по достижению прироста верхней опорной проволоки, верхушки укорачивают для стимуляции бокового ветвления. Молодые растения на 2 год после посадки обрезают до высоты 40-50 см для интенсивного кущения.

Два побега основного стебля разводят вдоль шпалеры в разные стороны, подвязывают к нижним проволокам, все остальные – слабые, искривленные удаляют секатором.

На следующий год из отросших на двух основных скелетных ветвях вертикальных побегов оставляют 4-6 штук – симметрично расположенных, крепких. Их равномерно подвязывают ко второй-третьей проволокам, остальные удаляют.

Побеги, “рукава”, идущие от голову растения, удаляют.

Укорачивают вегетативные побеги формирования (длинные – до 3 м) – обрезают на 5о-70%, иначе лиана перерастает опоры. С началом плодоношения удаляют плодовые веточки.

Формируем актинидию: поднимаем на горизонтальную опору.

Самыми урожайными являются боковые побеги, образующие плоды крупные, хорошего качества. Их обновляют не с периодичностью в три сезона, не чаще.

При выращивании в кустовой форме актинидию обрезают просто:

На второй год после посадки отбирают 3-4 наиболее крепких вегетативных побега, укорачивают до 30-40 см, остальные вырезают до основания. В дальнейшем вегетативные побеги укорачивают на 1/3 длины, осветляют крону – обрезают загущивающие.

К 7-10 годам проводят омолаживающую обрезку актинидии: заменяют старые скелетные ветви, вырезая старые малопродуктивные у основания.

В остальном при санитарной обрезке вырезают слаборазвитые, сломленные, загущивающие куст, укорачивают превышающие длину 3-3.5 м.

Плантация актинидий. Растут и плодоносят лианы до 40 лет и более.

Есть и другие отличия. Так, взрослая коломкита нуждается в ежегодной замене одной из основных старых ветвей молодым побегом. У аргуты основная лиана служит всю ее жизнь, и заменяются лишь в крайнем случае – при подмерзании, механическом повреждении.

В целом же, обрезка актинидии зависит не только от от формы, но и от сорта. Так, слаборослые коломкиты не нуждаются в формировании до 7-8 лет – Крупноплодная, Универститетская, Приусадебная, Компактная, ВИР-1.

Усиленной обрезки подвергаются лианы интенсивной силы роста Новосибирская Ранняя, Снежок и пр.

Важно учитывать видовые особенности. Так, коломкита, полигама закладывает плодоносящие почки на длинных и укороченных побегах, обрезка которых снижает урожайность

Аргута же формирует плоды на укороченных побегах, и к ней применяется интенсивное прищипывание, частое прореживание, короткая обрезка.

Особенности посадки в грунт

Подготовка грунта – первостепенная задача, от которой и будет зависеть дальнейшее укоренение и развитие растения. Актинидия любит рыхлую слабокислую или слабощелочную почву.

Для каждого куста подготавливают отдельную яму:

1. На выбранном участке выкапывают небольшое углубление (его глубина не должна быть менее 50-60 см).
2. На дно выкладывают дренаж из керамзита, крупного щебня или кусков кирпича.
3. Дренажный слой засыпают мелким песком (слой — 10-15 см).

   Посадив актинидию, предусмотрите опору для нее

4. Яму заполняют подготовленным грунтом, обильно поливаю дождевой водой (ждут, пока он немного осядет).
5. Грунт засыпают обычной садовой землей, делают из нее небольшой холмик.

Совет! Питательная почва для одной ямы: 10 кг перегноя (не свежего!) смешивают с 50 г аммиачной селитры, в массу добавляют 200-300 г древесной золы и 180-200 мг суперфосфата.

Когда яма будет готова, а грунт осядет, приступают к высадке актинидии в открытый грунт:

1. Вазон с саженцем хорошо увлажняют, чтобы не повредить корень при вытягивании из емкости.
2. Аккуратно вынимают отросток, сажают его в сделанный холм (корневая шейка не должна быть ниже 5-7 см уровня земли).
3. Утрамбовывают землю.
4. Обильно поливают водой (желательно дождевой).
5. Вокруг растения делают ограждение из сетки Рабица (она станет надежной преградой котам, которые так любят актинидию).

Материал оправы

Оправы Ray-Ban чаще всего пластиковые или металлические. Иногда выпускаются лимитированные модели из древесины

В любом случае, из чего бы ни была сделана оправа, нужно обратить внимание на ее качество. Пластиковые оправы делаются из цельного и тщательно отполированного куска ацетата, поэтому у оригинальных очков просто не может быть никаких склеек, заноз, потертостей и других дефектов

Если где-то виден клей или отчетливо выступают швы на деталях, то это точно подделка, причем далеко не самая качественная.

Если оправа прозрачная, то в дужках оригинальных моделей Ray-Ban можно увидеть стержень. Компания не выпускает неармированные оправы, так как они хрупки и прослужат мало времени.

При покупке металлической оправы обратите внимание на мелкие детали. Все болтики и петли должны быть прочными и крепко держаться на своих местах

Дужки не должны быть разболтанными.

Чем полезно киви

В разрезе киви отдаленно напоминает человеческий глаз. А исходя из народной мудрости, что похоже на орган — то для него и полезно. Но киви полезно не только для глаз, а и для всего организма в целом. По своим полезным качествам один плод может заменить огромный апельсин, три помидора или 1 кг яблок. На 100 грамм съедобной части в плоде содержится

• 15 мкг витамина А;
• 180 мг витамина С;
• 19 мкг витамина В9;
• 300 мг калия;
• 25 мг магния;
• 0,8 мг железа

и это еще далеко не весь перечень, а скромная его часть. Регулярное употребление киви поможет организму восстановить баланс питательных веществ, повысить иммунитет, а также окажет мощное антиоксидантное действие. Сок киви помогает вывести из организма вредный холестерин, тяжелые радионуклиды. Этот плод оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, здоровье кожи, защищает почки от засорения, улучшает пищеварение. Киви широко используется в косметологии в качестве масок, средства для пилинга, компрессов. А в кулинарии этой ягоде и вовсе нет равных — чего только стоит изумрудного цвета джем из киви, варенье, желе, сухофрукты, начинки для тортов, десертов. Людям же, которые страдают от ожирения, употреблять киви можно без опаски — мало того, что это низкокалорийный продукт, так он еще и способствует похудению.