Зверобой: фото, описание, применение, полезные свойства и противопоказания

Рецепты и схемы приема

Альтернативная медицина располагает большим количеством рецептов приготовления лекарственных средств из зверобоя. Для большей эффективности средств могут применять дополнительные ингредиенты.

Независимо от рецептуры, препараты для приема внутрь следует принимать курсами во избежание привыкания организма к терапевтическому действию и снижению риска появления побочных эффектов. Максимальный курс приема составляет 2—3 недели. Далее следует делать перерыв минимум на 2 недели.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка имеет наибольшую экстракцию полезных веществ, но, в то же время, она имеет больше всего противопоказаний. Для изготовления средства на спиртовой основе понадобится:

  • 1/3 стакана – высушенного сырья;
  • 0,5 л – водки или домашнего самогона.

Смешать все ингредиенты в стеклянной банке, настаивать в течение 2—3 недель в затемненном месте при комнатной температуре. Далее смесь процедить. Хранить в прохладном месте не более 2 лет.

Водный отвар

Для приготовления отвара на водной основе понадобятся:

  • 5 ст. л. – сухой растительной смеси зверобоя;
  • 1 л – воды.

Поместить сырье в термос, залить крутым кипятком, настаивать в течение 3 часов, процедить. После остывания можно добавить мед для улучшения вкуса. Хранить в холодильнике не более 5 дней.

Чай

Чай из зверобоя — наиболее простой и быстрый способ укрепить иммунитет в период межсезонья, при простуде, вирусных и бактериальных инфекциях. Для его приготовления следует 1 ч.л. сухого растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3—5 минут.

Заваривать чай можно в обычном заварочном чайнике. Для улучшения вкуса и придания дополнительной пользы в чай можно добавлять мяту, душицу, мед. Рекомендуемая суточная доза составляет — не более 2 чашек в день. Приготавливать средство необходимо непосредственно перед применением.

Масло

Для приготовления масла из зверобоя понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 часть – сухого растительного сырья;
  • 2 части – растительного масла: подсолнечного, оливкового.

Инструкция приготовления: сырье растолочь в ступке до состояния мелкой крошки, залить маслом, настаивать 2 недели, профильтровать через марлю. Хранить в стеклянной таре не более 1 года.

При расстройствах пищеварения

При гастритах, гельминтозе, метеоризме, отравлении рекомендуется применять одно из следующих средств:

  • зверобойный чай – по 1 чашки на завтрак и ужин;
  • водный отвар – по 0,5 стакана трижды в день;
  • масло – по 1 ч. л. во время еды.

Курс терапии — максимум 2 недели. Препараты не рекомендуется употреблять в период обострения язвенной болезни.

Терапия простатита и эректильной дисфункции

Для снятия воспалительного процесса в предстательной железе, улучшения работы репродуктивной системы рекомендуется употреблять дважды в день либо чай – по 1 чашке, либо отвар по 0,5 стакана.

Курс лечения не должен превышать 2 недель. В противном случае могут наблюдаться побочные эффекты, такие как снижение либидо, нарушение потенции, раздражительность.

Проблемы с кожей

Для терапии заболеваний кожи следует для каждой патологии использовать свой рецепт:

  • Угри – смешать отвар зверобоя и спиртовую настойку в пропорции 1 к 1. Смазывать кожу лица 1 раз в день при помощи ватного тампона. На ночь рекомендуется умываться водным отваром.
  • Морщины – заморозит отвар в морозильной камере. Получившимися кусочками льда 1 раз в день протирать лицо и область декольте.
  • Ссадины, гнойники – обрабатывать спиртовой настойкой.

При появлении аллергической реакции в виде высыпаний на коже, зуда – прекратить лечение, обратиться за помощью к специалисту.

Гинекологические заболевания

При климаксе, нарушении менструального цикла и для уменьшения менструальных болей рекомендуется употреблять чай или отвар дважды в день после еды. Курс терапии — не больше недели.

Для терапии молочницы рекомендуется использовать ванночки с добавлением отвара – на 10 литров воды требует 1 литр отвара. Процедуры выполнять 1 раз в день на ночь. Курс — 7 дней. В случае отсутствия результата обратиться к гинекологу.

Лечение депрессии

При головных болях или тревожных состояниях следует пить по 2 чашки чая из зверобоя в день с добавлением 1 ч. л. меда и ломтика лимона. При бессоннице – 1 чашка на ночь за 3 часа до сна.

Чтобы получить пользу от лечения, полный курс терапии не должен превышать 1 неделю. В противном случае может возникнуть обратный эффект.

Основные препараты

Основные используемые препараты зверобоя – масло, отвар, настойка.

Масло

Применяют при заживлении ран, ожогов, язв, абсцессов, фурункулеза. Также оно подсушивает раневую поверхность и способствует регенерации поврежденных тканей. В небольших дозах его можно употреблять внутрь для лечения язвы и гастрита.

Его можно легко приготовить в домашних условиях на основе подсолнечного, оливкового и льняного масла. Иногда используется миндальное.

Отвары

Отвары назначают при колитах, простуде, в составе противоглистных средств. Запах отваров и настоек, как правило, слабый, ароматный. Вкус получается горьковато-смолистый, вяжущий.

Основной способ приготовления отвара – столовую ложку мелко измельченного сырья заливают стаканом кипятка и варят в течение 15 минут. Дают остыть, после чего процеживают через несколько слоев марли.

Читайте статью о том, как правильно заваривать зверобой и использовать его отвары.

Настойка

Используют как водные, так и спиртовые настойки.

Для приготовления водной настойки в горячую воду бросают мелко измельченную траву, накрывают крышкой и дают настояться до остывания.

Для приготовления водочного настоя столовую ложку сырья заливают 0,5 л водки и выдерживают 7 дней в темном месте, затем процеживают.

Настойки используют для приема внутрь и полоскания при:

  • гастритах,
  • язве желудка,
  • дизентерии,
  • поносах,
  • заболеваниях печени и почек,
  • воспалении мочевого пузыря,
  • малокровии,
  • кашле,
  • отсутствии аппетита,
  • для лечения генгивитов, стоматитов,
  • при молочнице у детей.

Как приготовить целебные настои, как их использовать для лечения и от чего помогает зверобой читайте в следующей статье, которая скоро выйдет в рубрике «Фитотерапия».

Фармакологические свойства зверобоя продырявленного

Трава зверобоя содержит разнообразные биологически активные соединения и обладает многосторонними фармакологическими свойствами. Наиболее активными соединениями являются флавоноиды, оказывающие спазмолитическое действие на гладкие мышцы желчных потоков кишечника, кровеносных сосудов и мочеточника. Флавоноиды увеличивают отток желчи, препятствуют застою желчи в желчном пузыре и тем самым предотвращают возможность образования камней, облегчают желчеотделение в двенадцатиперстную кишку в результате уменьшения спазма сфинктера печеночно-поджелудочной ампулы. Флавоноиды также купируют спазмы толстой итонких кишок, восстанавливают нормальную перистальтику, улучшая тем самым переваривающую способность желудочно-кишечного тракта.

Зверобой не только снимает спазм кровеносных сосудов, особенно капилляров, но и оказывает капилляроукрепляющее действие, типичное для соединений, содержащих витамин P. Кроме того, препараты зверобоя улучшают венозное кровообращение и кровоснабжение некоторых внутренних органов, а также повышает диурез в результате уменьшения напряжения стенок мочеточников и непосредственного увеличения фильтрации в почечных клубочках.

Дубильные вещества растения оказывают лёгкое вяжущее и противовоспалительное действие. Они обладают также антимикробной активностью по отношению к ряду микроорганизмов, устойчивых к действию антибиотиков. Горькое вещество в водных экстрактах из травы зверобоя возбуждает желудочную секрецию.

Трава зверобоя содержит гиперицин — соединение, химически близкое гематопорфирину. Гиперицин при приёме внутрь играет роль своеобразного катализатора некоторых внутриклеточных реакций и фактора, регулирующего важные жизненные процессы организма. Кроме того, гиперицин является фотодинамическим веществом, повышающим поглощение ультрафиолетовых лучей кожей, однако он не растворяется в воде, поэтому гиперицин не определяется в настоях и отварах, но имеется в спиртовых извлечениях и в соке растения.

Установлена высокая антибактериальная активность эфирных, спиртовых, ацетоновых и других экстрактов из зверобоя продырявленного. Они действуют на золотистый стафилококк и другие бактерии. Эти данные послужили основанием для дальнейшего детального изучения свойств зверобоя с целью получения новых антимикробных препаратов, в частности новоиманина.

Новоиманин был получен путем экстракции травы зверобоя ацетоном с последующим удалением из экстракта хлорофилла и других пигментов активированным древесным углём. При дальнейшем изучении новоиманина, представляющего собой сложную смесь веществ, было установлено, что основным активным компонентом этого препарата является индивидуальное вещество, названное гиперфорином. Именно гиперфорин подавляет рост золотистого стафилококка.

Гиперфорин, как и новоиманин, действует на грамположительную микрофлору в низких концентрациях. Однако бактериостатический эффект гиперфорина в ряде случаев значительно выше, чем у новоиманина. Гиперфорин, как и новоиманин, почти не действует на грамотрицательные микроорганизмы, грибы и актиномицеты. Бактерицидная активность гиперфорина и новоиманина значительно ниже бактериостатической. Гиперфорин менее токсичен, чем новоиманин. Несмотря на это, гиперфорин не имеет самостоятельного практического значения ввиду химической нестойкости и нестабильности антимикробной активности. В связи с этим в практическую медицину внедрены фитопрепарат новоиманин и галеновые лекарственные формы зверобоя.

В народной медицине

Это растение не даром называют средством от девяносто девяти болезней. Абу-Али Ибн-Сина (Авиценна) в своих трактатах писал, отчего помогает зверобой и рекомендовал его для использования в качестве ранозаживляющего, болеутоляющего при воспалении седалищного нерва, мочегонного, а также при злокачественных язвах.

В настоящее время нетрадиционная медицина предлагает его для:

  • лечения заболеваний сердца, желудочно-кишечного тракта, печени,
  • лечения воспалительных процессов, фурункулов, язв,
  • лечения гематом и ушибов,
  • при ломоте суставов,
  • при невралгических болях,
  • при гриппе и простуде,
  • при лечении головных болей,
  • при лечении ревматизма как средство, уменьшающее ломоту в суставах,
  • при ночном недержании мочи.

Основные формы применения, как и в официальной медицине – отвар, настой и зверобойное масло. Тем не менее, свежее растение также можно использовать. Его истирают и прикладывают к ранам в качестве ранозаживляющего средства. Есть информация о применении в профилактике и борьбе с раком.

Рецепты народной медицины

Зверобой используют в виде настойки, настоя, отвара и чая, а также масла, которые легко приготовить в домашних условиях. Сырьем выступает высушенная трава растения, купленная в аптеке или заготовленная самостоятельно.

Настой

Для его приготовления берут 30 грамм свежего измельченного зверобоя либо 15 грамм сухого сырья, заливают 200 мл кипятка и выдерживают 4 часа в темноте, процеживают.

  • Принимают по 15 мл до еды трижды в день при от гастрите, повышенной кислотности желудочного сока, цистите, колите, ЖКБ, гипотонии, менструальных болях и заболеваниях женской половой сферы.
  • Для лечения заболеваний печени и желчного пузыря ежедневно в течение 7 дней принимают по 0,5 стакана настоя натощак. Завтракать можно через полчаса. Затем в течение дня принимают по 2 ст.л. настоя после каждого приема пищи.
  • Для лечения воспалительных заболеваний полости рта проводят полоскания настоем зверобоя.
  • Для устранения воспалений на коже, витилиго делают ежедневные примочки с настоем.
  • Лечение угревой болезни предполагает ежедневные, утренние и вечерние умывания настоем.
  • Для лечения аллопеции принимают по одной трети стакана настоя за 10 минут до еды дважды в сутки 14 дней.
  • Кожные неинфекционные заболевания у детей быстрее проходят, если купать детей в ванне с настоем зверобоя.

Отвар

Полторы столовые ложки травы зверобоя заливают стаканом горячей воды и нагревают смесь на водяной бане около получаса, помешивая, затем процеживают. Схема и сфера применения аналогична таковой у настоя.

  • Отвар, помимо указанных выше патологий, помогает в комплексной терапии кишечных инфекций.
  • Применяется для лечения гайморита в качестве жидкости для промывания носовых пазух не менее 3 раз в день.
  • Для лечения трещин на пятках, делают пятнадцатиминутные ножные ванночки из расчета 1 литр отвара на 3 литра воды.
  • Для улучшения тонуса кожи, устранения мелких морщин отвар замораживают отвар в формочках для льда и делают тонизирующие протирания утром и вечером до нанесения основного ухода.
  • Применяется для лечения хронического алкоголизма при желании человека избавиться от тяги к спиртному. Крепкий отвар — 4 ст.л. сухого зверобоя заливают 400 мл кипятка и настаивают полчаса на водяной бане, остуживают. Принимают по 2 ст.л. утром и вечером до еды не менее 14 дней.

Настойка

Одну часть сухой травы заливают семи частями водки или разведенного медицинского спирта, оставляют на трое суток в темном месте. Применяют в смеси с водой: 1 ч.л. настойки разводят в 50 мл воды. Сфера применения: полоскание полости рта, ингаляции, согревающий компресс.

В обычный заварочный чайник насыпают не более 1 ч.л. сухой травы и заливают 1 стаканом кипятка. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить сухие ягоды, липовый цвет, конфитюр или мед. Применяется чай в качестве профилактического средства, а также укрепления иммунитета в период его сезонного спада или после перенесенных заболеваний.

Масло зверобоя

Существует несколько рецептов приготовления масла:

При воспалениях слизистой полости рта

Сушеную траву в соотношении 1:1,5 настаивают на растительном масле около 5 дней. Готовое средство используют для лечения заболевания слизистых полости рта, включая бактериальные инфекции (гингивит, стоматит, ангина).

Свежие цветки зверобоя (30 гр) истолочь в ступке, залить 2 стаканами оливкового масла, размешать и перелить в емкость из светлого стекла, оставить ее на 5 дней в теплое место не закрывая (для брожения), периодически помешивая содержимое. Затем накрывают крышкой и на 5 недель оставляют на солнце. К 6 неделе масло должно приобрести ярко-красный цвет. Водный слой следует отделить и перелить в емкость из темного стекла. Принимают внутрь по 1 ч. ложке утром и вечером зверобойное масло при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и 2-перстной кишки).

Для наружного применения

Одна часть сухих цветков настаивается в двух частях растительного масла (оливкового, подсолнечного, миндального) в течение 3 недель. Готовое масло применяют для приготовления масляных компрессов для заживления, язв, ожогов или ран на стадии регенерации, при люмбаго (простреле), ревматоидном артрите, при укусах насекомых, а также для омоложения увядающей кожи лица в качестве еженедельного ухода.

Одну часть выпаренного экстракта или сухого порошка зверобоя смешивают с двумя частями вазелина. Применяют для растирания при лечении растяжений, ушибов, миалгий.

О растении

Зверобой, или, на латыни, Hypericum, – многолетнее травянистое растение, относящееся к семейству Зверобойные. В народе имеет несколько дополнительных названий: заячья кровь, зверобойник, красная травица, кровавец, хворобой, зелье светоянское.

Зверобой – трава, произрастающая практический повсеместно, но по большей части представители рода встречаются в Северном полушарии, особенно в районе Средиземноморья.

Ботаническое описание

Растение имеет тонкий, сильный корень, из которого каждый год вырастает несколько молодых стеблей, достигающих в высоту до 80 см. Стебель двух- или четырехгранный, прямой, изначально имеющий зеленый цвет. Со временем стебель приобретает бурый оттенок.

Листья цельные, сидячие или имеющие короткие черенки. Пластины листьев продолговатой формы, достигают в длину до 3 и ширину до 1,5 см, по краям могут наблюдаться светлые или темные пятна.

Цветок имеет правильную форму, до 2 см в диаметре, с 5 лепестками желтого цвета и многочисленными тычинками. Цветки образуют кистевидное соцветие, располагающиеся вверху растение. Период цветения — с июня по август.

Плоды представляют собой кожистую коробочку, которая при созревании растрескивается на несколько частей. Семена мелкие, овальной или продолговатой формы.

Состав

Одним из главных компонентов, содержащихся в зверобое и отличающих его от других лекарственных растений, является гиперицин – красящих пигмент, обладающих седативным свойством. Благодаря этому веществу, растение зачастую используют в качестве антидепрессанта. Помимо этого, в зверобое содержатся:

  • фитонциды;
  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • ароматические смолы;
  • витамины: C, P, B;
  • насыщенные жирные кислоты;
  • каротиноиды;
  • сапонины;
  • бензодиазепины.

Также растение содержит богатый набор макро- и микроэлементов: калий, марганец, железо, медь, цинк, магний, кальций, селен и пр.

Виды

Род зверобой включает 458 видов растений: зверобой прижатый, стелющийся, камчатский, красильный и пр. На территории России и стран СНГ распространены:

  1. зверобой продырявленный или обыкновенный;
  2. четырехгранный или четырехкрылый – не используется в медицинских целях.

Существует один вид с неопределенным статусом – Зверобой египетский. Иногда к зверобою относят растение Иссоп и хотя оно относится к семейству Яснотковые, в словаре Даля оно имеет название «синий зверобой».

Посадка и уход за зверобоем

Какие же условия нужно создать зверобою для хорошей жизни? Нужно отметить, что он может подрастать как на суглинистых, так и на песчаных, достаточно увлажненных, однако хорошо дренированных почвах. Места для высадки должны быть солнечные, оберегаемые от холодных, северных ветров. Зимой корни укрывают высохшими листьями, лапником, а весной омертвевшие побеги обрезают.

Не опасайтесь делать это, так как цветки зверобоя формируются на отрастающих юных побегах протекающего года. Следует смириться с тем, что эти кустарники не очень долговечны, в связи с этим в средней полосе даже при превосходном уходе их придется возобновлять спустя 8–10 лет. Однако, как говорится, игра стоит свеч!

Посадка зверобоя

Садовый и лекарственный зверобой можно свободно размножить семенным способом. В высадке и выращивании этого растения нет ничего сложного. Посев производят в первых числах весны или в октябре. В осеннее время для посева можно применять свежесобранные семена.

При посеве весной посевному материалу понадобится стратификация, для этого его требуется соединить с увлажненным песком и насыпать в банку из стекла или полиэтиленовый кулек, который помещают на полку рефрижератора, предназначенную для овощных культур, на 6–8 недель. Если высев выполнялся осенью, тогда сеянцы в весеннее время образуются сравнительно рано, вдобавок всходы будут густыми.

Однако если весна выдастся знойной или засушливой, то возникновения сеянцев можно совсем не дождаться либо они пропадут. При весеннем посеве растеньица отличаются более неспешным развитием.

Участок под высадку надо подготовить заранее, таким образом, для подзимнего высева этим занимаются в летнее время, а для весеннего — осенью.

Самыми лучшими предшественниками зверобоя являются лук и морковь. После перекопки землю нужно дважды мотыжить, а потом поверхность земляного участка разравнивается граблями. При перекопке в землю необходимо внести торфокомпост или перепревший навоз (на один квадратный метр 3–4 килограмма). Подготовленную землю надо хорошо пролить, после этого приступают к посеву.

Семена сеют рядами, вместе с тем ширина междурядий должна составлять от 15 до 20 сантиметров. Углублять семена в грунт не следует, однако их надо припорашивать сверху тоненьким слоем земли или песка. Затем посевы очень бережно поливают. Если высев был проведен весной, то для ускорения формирования всходов участок рекомендуется прикрыть пленкой.

Уход за зверобоем

В первый год роста это растение зацветает очень редко, однако несмотря на это, оно все же нуждается в грамотном уходе. В течение вегетационного периода необходимо минимум три раза произвести прополку участка, вдобавок необходимо присмотреть за тем, чтобы поверхность почвы была вся рыхлой. Не забывайте своевременно поливать зверобой.

Начиная со 2‑го года землю в весеннее время требуется боронить, при этом прошлогодние побеги необходимо обрезать. Полив выполняют только после того, как обсохнет верхний слой почвы на участке. Если стоит засушливая погода и зной, тогда количество поливов надо будет повысить. Если же летом очень часто идут дожди, тогда поливать это растение не потребуется совсем.

Зверобой считается многолетником, который за время своего роста может в большой степени истощить почву, в результате чего уровень урожайности будет стремительно уменьшаться, а почва станет бедной. Для того, чтобы этого не произошло, необходимо в землю регулярно добавлять удобрения. Для подкормок желательно использовать Нитроаммофоску, ее добавляют в грунт в первых числах весеннего периода (на один метр квадратный восемь грамм), а повторную подкормку выполняют перед тем, как зверобой расцветет.

Сбор зверобоя

Богатое цветение зверобоя начнется примерно через 2–3 года после высева, и с этого самого времени можно заготавливать траву. Собирают лекарственный зверобой во время цветения — в конце июня, либо в начале июля, подобрав для этого солнечный и сухой день. Срезают верхние 25–30 сантиметров стебля. Делают это секатором, острым ножом или серпом, однако на больших участках удобней применять косу.

Просушивают зверобой в полутемном, отлично проветриваемом помещении при температуре воздуха 50 градусов Цельсия, переворачивая и вороша сырье для того, чтобы оно просыхало однородно. Процесс можно считать законченным, когда стебли свободно ломаются, а цветки и листья рассыпаются. Подсушенный зверобой может держаться в керамических и стеклянных банках, картонных коробках и бумажных пакетах при температуре от ‑5 до +25 градусов Цельсия на протяжение трех лет.

Побочные эффекты зверобоя — не опасные, но неприятные

К таким побочным действиям относится, например, фотосенсибилизация — повышение чувствительности кожи к ультрафиолету, что чревато солнечными ожогами и появлением на коже трудновыводимых пигментных пятен. Особенно сильно этот эффект проявляется в сочетании с некоторыми антибиотиками (еще одна причина не принимать их вместе со зверобоем). У людей, страдающих аллергиями (особенно на шерсть животных) зверобой может привести к обострению. 

Кроме того, прием зверобоя внутрь может вызывать головные боли, тошноту, диарею или запор, метеоризм, а длительный курс лечения препаратами зверобоя может стать причиной железодефицитной анемии. 

Зверобой камчатский (Hypericum kamtschaticum Ledeb.)

Краткое описание вида

Раст. до 30 см выс., с деревянистым ветвящимся корн. Ст. многочисленные, тонкие, прямые или б. м. извилистые, неветвящиеся, красноватые, без черных точек. Л. до 3.5 см дл., до 1.6 см шир., стеблеобъемлющие, округло-эллиптические, продолговатые или яйцевидно-продолговатые, к обоим концам тупо закругленные, снизу слегка сизоватые, с б. м. выраженными светлыми или черными железками.

Цв. 1.5–2.5 см в диам., бледно-желтые, немногочисленные, скученные в небольшом щитковидном облиственном соцветии. Прицв. листоподобные, яйцевидно-ланцетные. Чашел. 6-8 мм дл., продолговатые или ланцетные, с черными штрихами и точками. Лепестки до 1.2 (1.5) см дл., б. м. черноточечные и штриховатые. Столбиков 3, почти равных зав. или длиннее ее.

Коробочка 0.6-1.2 см дл., красно-бурая, коническая, острая. Семена около 1 мм дл., цилиндрические, светло-коричневые, мелкосетчатые.

Распространение

Камч., Сев.-Кур., Южно-Кур.; указ. для Ком. (о-в Беринга). — На сухих лугах близ моря, на береговых обрывах и скалах, в каменноберезовых редколесьях, на лесных опушках и полянах. VII-VIII. — Общ. распр.: Яп.-Кит. (Япония — сев.). — Описан с Камч.

Ботаническая характеристика

Растение относится к семейству Зверобойные. Зверобой продырявленный — многолетник, высота которого колеблется в пределах 25-100 см. Стебель растения двугранный, в верхней части разветвляется. Зверобой покрыт супротивными листьями овальной или яйцевидной формы, их длина — 1,5-3 см. Цветки растения пятичленные, собраны в щитковидные соцветия, их окраска варьируется от желтого до оранжевого. Период цветения приходится на июнь-август.

Отличить траву от других растений можно по нескольким признакам. Если рассматривать против света молодую листву зверобоя, можно отметить маленькие точки, словно они были продырявлены. Вторым отличительным признаком является смена окраса цветков растения, если их смять в руках. Из желтого они становятся кроваво-красными. Еще одной особенностью зверобоя стало строение стебля — в отличие от большинства растений, он двугранный.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector